lördag 25 september 2021

10 Grundläggande faktorer för bra föräldraskap

  1. Ge en trygg, stabil & säker miljö.
  2. Upprätthåll en kärleksfull, stabil, sammanhängande & omhändertagande relation med barnet/barnen.
  3. Ta hand om barnets/barnens dagliga behov: mat, kläder, fysisk vård.
  4. Se till att barnet/barnen får & har adekvat utbildning.
  5. Se till så att barnet/barnen får ekonomiskt stöd.
  6. Förmåga att identifiera & prioritera barnets/barnens behov.
  7. Förmåga att empatisera & tillgodose barnets/barnens behov.
  8. Förmåga att reglera impulser & känslor.
  9. Assistera barnet/barnen att utveckla & upprätthålla lämpliga relationer.
  10. Utöva lämplig bedömning angående barnets/barnens välfärd.



onsdag 30 juni 2021

En bra lyssnare...

...tänker INTE på vad hen ska säga härnäst medans den andra pratar.

...slutar INTE lyssna när folk säger saker som hen inte håller med om.

...brukar lära sig något från varje person hen möter.

...brukar hålla ögonkontakt med personen som pratar.

...brukar INTE bli väldigt medveten om sig själv i konversationer med en person eller i små grupper.

...brukar INTE avbryta den som talar.

...brukar INTE somna eller dagdrömma under möten eller presentationer.

...brukar upprepa muntliga instruktioner eller meddelanden hen får för att försäkra sig om att hen hört rätt.

...brukar tillåta den som talar att ventilera sina negativa känslor gentemot hen utan att gå i försvarsställning eller bli spänd.

...brukar lyssna efter meningen bakom talarens ord genom att iaktta dennes gester och ansiktsuttryck.

...brukar INTE känna sig frustrerad och otålig när hen talar med personer från andra kulturer.

...brukar fråga efter betydelsen av främmande ord och jargongartade uttryck.

...brukar INTE försöka ge intryck av att lyssna när hen faktiskt inte gör det.

...brukar lyssna till den som talar utan att bedöma eller kritisera.

...brukar INTE börja ge råd utan att ha blivit tillfrågad.

...brukar uppmärksamma det sinnestillstånd som talaren befinner sig i (nevös, stressad, irriterad osv).

...brukar INTE låta talarens fysiska uppenbarelse och manér distrahera.

...brukar komma ihåg en persons namn efter de har hälsat på varandra för första gången.

...brukar INTE anse sig att veta i förväg vad talaren kommer att säga och därför sluta lyssna.

...brukar INTE känna sig obekväm om det uppstår en tystnad i samtalet.


[Källa]

Givetvis finns det personer med funktionsvariationer som inte kan fylla upp till något av detta, i vissa fall kanske alla.

torsdag 21 januari 2021

En övning...

...om attityd/inställning samt uppfattning/upplevelse om tex män, kvinnor, en viss grupp av människor eller vad du nu vill reflektera över. Avsluta meningarna och byt ut "X" till det tema du vill utforska inom dig själv.

Övningen är tagen från sid 141 ur boken Förbättra din relation - utan onödiga ord skriven av Patricia Love och Steven Stosny.


X är...

X kommer alltid...

X är bra på att...

Mina relationer med X tidigare i livet har varit...

I en relation kommer X...

Du kan alltid lita på att en X...