Autism och Alexitymi

 

En del personer på autismspektrumet lider av ett tillstånd som kallas för Alexitymi.

Alexitymi är en dysfunktion i det psykiska fungerandet som kännetecknas av svårigheter eller oförmåga att mentalt representera och finna ord för emotioner, med andra ord; problem att identifiera, beskriva samt skilja på egna samt andras känslor man upplever. Det kan vara specifika känslor, eller så vet en att man känner något men inte riktigt vad. 

Alexitymi kan liknas vid att ha svårt  eller inkompetens att göra om känslor och tankar till ord och uttryck.

Såhär kan det kännas att ha Alexitymi:

• Det känns neutralt fast du vet att du känner något.
• Det är en energi i kroppen som inte går att fokusera eller sätta ord på.
• Det är ett tomrum eller hål där känslorna finns.
• Det går inte att tolka vad hjärnan försöker säga.
• Känslorna går inte att uppfatta.
• Känslorna sköljer plötsligt över dig därför att du inte kan lägga märke till  hur de byggs upp över tid.
• Alla svaga känslor är svåra att identifiera, du måste känna något starkt för att för att veta om du känner något och vad.
• Du vet inte hur du ska uttrycka upplevelsen i kroppen.
• Du har en separat del av dig som är svårt att nå.
• Du kan inte sätta ord på vad som händer i dig.
• Känslorna är så starka så att det nästan gör ont, men det går inte att säga vad du känner.

Källor/Hjälpmedel:

• Läkartidningen
• Wikipedia
• Knäck Kärlekskoden (sid 107-108)