fredag 8 februari 2019

25 Beteenden & tankemönster för att träffa en partner samt att få det hålla


  • Se och uppskatta allt som är fint med dig själv.
  • Var öppen nyfiken, nyfiken och sårbar. Blir du sårad kommer du över det.
  • Om din nyfunna vän har barn - visa dem respekt,vänlighet och värme. Ni är inte konkurrenter.
  • Njut av livet och dig själv.
  • Se till att ha kul.
  • Berätta för alla du känner att du vill träffa en partner.
  • Se olikhet som någonting spännande och utvecklande.
  • Ge ditt fynd flera chanser och var inte så petig.
  • Se till att ha fysisk kontakt. Det är ett kitt som binder er samman.
  • Var modig.
  • Om du brukar grubbla, analysera, känna och tänka mycket: ta livet lite mer med en klackspark.
  • Motivera dig själv till att nå dina mål. Sök upp inspiration - förvänta dig inte att det kommer till dig automatiskt.
  • Om du fastnar i samma negativa känsla om och om igen  - titta nyfiket på vad som kan ligga under känslan.
  • Lita på att kärlek finns.
  • Utmana din rädsla.
  • Uppskatta farthindren i livet. Vi behöver alla sakta ner ibland.
  • Skapa tydliga målbilder så att du vet vart du är på väg.
  • Behandla dig själv kärleksfullt.
  • Utmana dig. Gör något du inte brukar göra.
  • Ta ansvar för din egen lycka.
  • Var vänlig, kärleksfull, öppen och generös.
  • Om din vän är lite klängig och beroende - känn dig uppskattad istället för irriterad.
  • Om du går från famn till famn - våga stanna upp och känna efter.
  • Meditera, träna och hitta inre din inre balans/harmoni.
  • Om din nyfunna vän behöver lite distans - njut av att du har träffat en partner som tar hand om sig själv.

Bonus:
  • Ta ansvar för dina egna ord, känslor, beteenden och handlingar.





Källa: Konsten att träffa en partner och få det att hålla, Eva Berlander, Elsa Gottfridsson och Eva-Lena Martinsson.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar