När är en ursäkt äkta?

Beverly Engel är en amerikansk terapeut och skriver om hur många kvinnor ger folk, och i synnerhet män, alldeles för många chanser.

I boken "The nice girl syndrome" uppger Engel vad som bör finnas med i en ursäkt för att den ska vara sann och kunna bli tagen på allvar:

1. När ursäkten uttrycker ånger och också visar empati gentemot dig, dvs att hen förstår att hen gjort så att du blivit obekväm, sårad eller skadad på något sätt.

2. När hen samtidigt tar ansvar för det hen gjort. Det betyder att hen inte skyller på någon annan än sig själv och dessutom tar ansvar för sitt beteende och dess konsekvenser.

3. Att hen även tar aktivt ansvar för att det inte ska hända igen och att hen ställer till rätta det hen orsakat och kanske även jobbar med sig själv (t ex börjat i terapi). Hen måste alltså göra vad som krävs för att det inte ska hända igen. Om någon av dessa punkter uteblir i en ursäkt är det inte säkert nog att den här personen är värd en andra chans. Beteendet kommer förmodligen att upprepas.

[Källa]

Vad är det som ska hindra dig idag?

• Vissa som idag lever det liv du drömmer om har haft sämre stöd från omgivningen än du har och haft en tuffare uppväxt än du haft..
• Vissa har mindre tid över än du har.
• Vissa har mindre utbildning än vad du har och tror mindre om sig själva än du gör.
• Vissa har ett sämre ekonomiskt utgångsläge och större skulder än du har.
• Vissa är mindre intelligenta än du är och har en sämre idé om hur de ska ta sig till sina mål än du har.
• Vissa har mindre talang än du har och är mer rädda för att misslyckas än vad du är.
• Vissa trodde ännu mindre än du att de någonsin skulle lyckas nå sina mål än du gör.
• Vissa har upplevt större motgångar, stött på ännu större hinder, är äldre och har sämre fysisk hälsa än du har.

Ändå lever vissa av dem så som de vill leva. De får saker gjorda, tar chanser, sätter upp nya mål och utmanar sig själva, trots att det lätt skulle kunna lägga över ansvaret på någon utanför dem själva.

 Så vad ska hindra dig idag?

 Nu kör vi!

Källa: Det blir alltid som man tänkt sig. Olof Röhlander.