torsdag 19 juni 2014

Hemligheten för att lyckas i ett förhållande

Att bli förälskad är en passiv och spontan upplevelse. Men efter ett par månader eller år tillsammans, falnar glöden. Det är ett naturligt mönster i ALLA förhållanden.

Hemligheten för att lyckas i ett förhållande är inte att hitta rätt person, det är att lära sig älska den person du har hittat.

Att bibehålla kärleken är inte en passiv eller spontan upplevelse. Du måste jobba på det, dagligen. Det kräver tid, ansträngning och energi. Viktigast av allt, det kräver vishet och förnuft. Du måste veta vad du ska göra för att få det att fungera, det finns inga genvägar.

onsdag 18 juni 2014

All information vi matas med utifrån tystnar den information vi behöver mest – den inifrån

Ett misslyckande innebär inte att man är misslyckad. Vi ÄR aldrig dåliga men vi GÖR dåliga saker.
Flera bakslag/misslyckande på varandra är aldrig kul, klart att det är deprimerande och nedslående när det inte blir som vi förväntat oss – eller blir så dåligt som vi förvänat oss (reglera inställningen/attityden). Det bästa vore ju att man blir revanschsugen men klart att det känns att det blir för mycket och för jobbigt. Hur vi tolkar resultat är individuellt och har betydelse för vår hälsa, hur vi mår, ser oss själva m.m.

Misstag påminner oss om oberoende ålder, status, vad vi hade för avsikt/syfte, hur kompetenta vi ser oss själva – så är vi mänskliga. Misstag är viktiga för utveckling och insikt hur vi kan vara och göra bättre.

När man lever i kärlek/tro och tillit tänker man inte så mycket. När man lever i rädsla tänker man hela tiden och vi blir begränsade. Kärlek/tro och tillit befriar oss från vårt mentala slaveri och kan se mer och fler möjligheter.

Sträva efter att skapa ett liv där vi älskar oss själva nog för att skapa den miljö vi individuellt mår bra av – som bidrar till hälsosam näring för den personliga utvecklingen. Släppa taget om människor, tankar, situationer och beteenden som förgiftar välbefinnandet.

Vårt värde minskar aldrig bara för att någon annan inte inser hur värdefulla vi är – för andra ser oss sällan för vem vi är, de ser oss utifrån vem de är. Vi är experter på att jämföra oss med varandra – vilket INTE är rättvist mot varken oss själva eller någon annan. Vi vet inte vad andra har fått gått igenom för att komma dit där de är idag! Och indirekt förminskar vi oss själva och säger till oss själva att vi inte duger som vi är – när vi jämför oss med andra.

Och när vi tar saker och ting personligt är vi egentligen själviska. Tror att allt handlar om oss själva – andra ger oss ros när de är i ett bra sinnestillstånd och ris när de är i ett dåligt sinnestillstånd; inte ett uttryck för vem vi är.


[Inspirationskälla: MaJKENHOOD]