Ombytta roller; När kvinnan inte vill prata och mannen vill prata

När kvinnans feminina sida försummas och i stället övergår till en mer maskulin sida, sker en obalans på det känslomässiga planet, och hon börjar agera efter ett manligt perspektiv. Hon känner ett behov av att lösa problem, och att det inte räcker med att tala om dem först.

För att stötta kvinnan över till sin naturliga feminina sida kan mannen göra bäst bara genom att lyssna.

Går han till försvarsställning eller försöker korrigera hennes upplevelser och känslor känner hon sig inte hörd och förstådd.

Det är också av vikt att han är i det tillstånd han kan hålla sig lugn och behärskad, så hon inte (efter ett antal försök att tala ut) känner att det är otryggt att tala ut, blir fylld med agg (och de råkar i dispyt) eller känner sig nedstämd och att det inte är lönt att tala med honom .

Hon vill ha en lyssnare som sympatiserar, inte någon som kommer med problemlösningar.

Om hon har svårt att öppna sig och tala ut kan en man fråga något av följande:

”Har du haft en besvärlig dag?”

”Hur har du haft det i dag?”

”Jag är så glad att se dig. Får jag krama om dig?”

”Berätta hur dagen har varit.”

”Du ser pigg ut, har du haft en lyckad dag?”

”Du ser ut som om du haft en trevlig dag.”

”Du ser trött ut…”

”Är du arg eller ledsen i dag?”

”Hur känns det?”

Och även följdfrågor:

”Vad har hänt?”

”Berätta mer.”

”Vad hände sen?”

”Hur kändes det?” eller ”Hur känns det?”

När mannens feminina sida dominerar är botemedlet att han gör någonting som ger hans partner möjlighet att visa honom uppskattning och erkännande.

Genom hans partner ger honom uppskattning och erkännande stärker det han manliga sida.

Om han envisas med att prata om hans emotioner med henne är det vist för henne att lämna honom ifred, då en kvinna kan göra det värre genom att ta en moderlig inställning till honom, eller de kan komma i dispyt då mannen ofta vill ha rätt (en kvinna känner sig inte hörd, sedd och förstådd om mannen hela tiden hävdar att han har rätt och hon har fel).

För att respektfullt lämna honom ifred kan hon säga något i stil med: ”Jag bryr mig om dina känslor, men jag behöver tid på mig att tänka över det här. Sen kan vi prata.”

Jag säger inte att män inte bör prata med sin partner om sina känslor, men när det blir för mycket negativt kan en kvinna känna att; ”Oj, jag visste inte att han hade så mycket problem.” och hon vill inte betunga honom med hennes problem eller så känner inte hon att det är tryggt för henne att öppna sig för honom (om han visar starka emotioner).

Källa: "Vad kvinnor mest behöver och män verkligen vill ha" av John Gray; amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare.

Hur vi ska lösa konflikter i relationer

Varför vi blir uttråkad i relationer

När olika grundstenar försvinner i ett förhållande

Tillit

Se till att själv ta ansvar att få det du behöver, inte förlita sig på att partnern ska finnas till för att fylla behov detaljerat.

Ömhet och omtanke

Var inte beroende av partnerns tillit att du skall lyckas. Lita på dig själv att du lyckas i framtiden!

Uppskattning

Påminn dig själv och försök att se vad din partner faktiskt gör; små som stora ting. Respektera och stötta dig själv.

Respekt

Var inte beroende av partnern erkännande och uppskattning, påminn dig själv vad du gör för dig själv och andra och ge dig själv beröm.

Acceptans

Påminn dig själv att ingen är perfekt, alla gör misstag; även du. Reglera din inställning!

Förståelse

Förvänta dig ingen omedelbar reaktion av partnern, ge din partner tid att tänka och att reagera på ett bra sätt på dina känslor.

Den omedelbara reaktionen kan bli/vara försvarsställning, och du får en obehaglig reaktion från din partner på dina känslor.

Källa: "Vad kvinnor mest behöver och män verkligen vill ha" av John Gray amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare.

Nya regler för arbetslösa gäller från och med 1 September 2013

Arbetssökande ska från och med 1 September 2013 lämna in en aktivitetsrapport varje månad till sin handläggare/arbetsförmedlare; där bland annat frågor kommer att ställas om vilka jobb man sökt under de senaste veckorna. Om denna aktivitetsrapporten uteblir informeras a-kassan automatiskt. Den arbetssökande riskerar då en varning först, och därefter avstängning från ersättning i allt längre perioder.
I och med de nya reglerna försvinner risken att få sin dagspenning sänkt på grund av misskötsel.

Den arbetslöse skall:

• Kunna och vilja ta jobb minst 3 timmar varje arbetsdag (i genomsnitt minst 17 timmar i veckan.
• Vara anmäld på Arbetsförmedlingen.
• I övrigt stå i arbetsmarknadens förfogande.

Om den arbetssökande missköter sig:
1:a gången utdelas en varning.
2:a gången stängs den arbetssökande av i en ersättningsdag.
3:e gången stängs den arbetssökande av i  fem ersättningsdagar.
4:e gången stängs den arbetssökande av i tio ersättningsdagar.
5:e gången förlorar den arbetssökande ersättningen och kan ej få ersättning för ens den arbetssökande på nytt uppfyllt ett arbetsvillkor och övriga villkor.


Källa: Arbetsförmedlingen (TT), Akassan Vision.

Dagliga rutiner

• Drick 1-2 muggar varmt, helst kokt vatten direkt när du vaknar; Vattnet ger kroppen en nödvändig dusch av insidan, vilket lägger grunden till god hälsa och en balanserad vikt.

• Tag dig en morgondrink/smoothie (välj den som passar dig bäst).

• Motionera 30 minuter; promenera, jogga eller cykla.

• Ge dig själv en uppiggande och utrensande morgonmassage; Använd gärna en råsidenhandske och massera dig själv i ca tre minuter. För dig med torrare hud rekommenderar jag att massera med kallpressad ljummen sesamolja.

• Njut av en skön dusch.

• Nu är det dags för frukost (om du känner dig hungrig efter drinken).

• Låt lunchen bli ditt största mål (matsmältningen är starkast 12.00).

• Ät en lättare måltid som middag innan kl 19.00.

• Gå till sängs senast kl 22.00 (för att få en bra dygnsrytm).

• Vid extra stort behov av rening – Gör vattenkuren! Koka vattnet minst 10 min och häll i en thermos. Ta ett par klunkar varje halvtimma. Du kan också tillsätta lite ingefära i vattnet om du vill. Vattenkuren kommer att göra underverk både vad det gäller din vikt och utrensningen av skadliga ämnen som gärna lagras i fettvävnaden.

Källa:

“Berätta lite om dig själv!”

Den här frågan eller kommandot/ordern kan man få på en arbetsintervju, inte bara på en arbetsintervju häller; utan även om man vill lära känna en person, t.ex. på en dejt.

”Ja, vad (fan) vill du veta?” brukar jag tänka då eller komma med den motfrågan. Men jag har även frågat personer ”berätta om dig själv” och fått frågan ”vad vill du veta” tillbaka.

Det vet jag ju inte häller!

Men kan man inte se frågan på ett annat sätt, eller formulera den bättre så att det blir lättare? Typ; ”Hur skulle du beskriva dig själv?”, ”Hur tror du andra skulle beskriva dig?”, ”Vad har du för egenskaper?”, ”Vad har du för intressen och hobbys?” eller liknande.

Det blir lättare för mig om man formulerar det så, men samtidigt blir det svårt ändå då det är så mycket jag vill framföra om mig och få rätt intryck och så vidare. Det blir liksom svårt var man ska börja och sluta.

Samtidigt ska man ju veta vem man är också för tillfället, man ändrar ju sig hela tiden! Beroende på vad som händer i ens liv och omgivning!

Det sägs att man alltid (mer eller mindre) ska sälja sig själv till arbetsgivare, anpassa sig till vad arbetsgivare vill ha. Vilket jag kan finna svårt.

Romantiska gester säger "Du är speciell för mig, och jag bryr mig om dig."

Några exempel på romantiska gester:

©      När hon minst anar det; överraska henne då och då under dagen med att säga hur vacker/sexig/fin/underbar/betydelsefull hon är i dina ögon. Några exempel:

”Men du… Vad fin du är.”

”Vet du vad? Vad vacker du är.”

”Glöm inte: Du är underbar i mina ögon.”

©      Skriv en dikt eller kärleksbrev till henne.

©      Ge henne minst fyra kramar om dagen.

©      Avbryt henne inte när hon talar, utan öva dig i att lyssna (med inlevelse, tålamod och förståelse) och ställa frågor.

©      Plocka en bukett med blommor och ge henne den.

©      Kyss henne långsamt.

©      Ägna henne oombedd tjugo minuters högklassig tid och låt dig inte distraheras av något annat under tiden.

©      Visa intresse för vad hon tycker om samt hur hennes dag varit.

©      Erbjud henne hjälp, speciellt när hon är trött.

©      Lämna små lappar åt henne som säger något fint till henne.

©      Erbjud henne massage.

©      När ni myser; smek henne. (Utan att det behöver leda till sex.)

©      Visa tillgivenhet offentligt (t.ex. håll hennes hand, pussa/kyss henne, krama henne).

©      Ägna dig mer tid åt henne än åt andra ute bland folk.

©      Behandla henne som du gjorde i början av förhållandet.

©      Öppna dörren för henne.

©      Erbjud dig att bära hennes kassar och/eller tunga lådor.

©      Lägg märke till vad hon har för kläder samt när hon fått sitt hår fixat och ge henne en komplimang som stärker hennes självkänsla.

©      Kyss henne och säg adjö när du går.

©      Låt henne veta hur mycket du saknade henne när ni var ifrån varandra.

©      Ta med henne på en promenad utan barnen.

©      Säg ”jag älskar dig” till henne minst två gånger om dagen. Skicka ett eller flera sms som säger hur vacker, underbar eller sexig hon är eller hur mycket hon betyder för dig som t.ex. ”jag älskar dig”.

©      Avsluta varje telefonsamtal med att säga ”jag älskar dig”.

©      Överraska henne med en blomma eller en bukett blommor, smycken eller chokladhjärtan.

©      Ta ut henne på fin restaurang, teater och/eller opera (om hon finner intresse för det).

©      När du blir försenad, ringer eller smsar att du blir det.

©      Ring till henne och säg ”jag älskar dig”.

©      Organisera en pickninck och gör i ordning allt som ska med.

©      Köp ett kort till henne som säger något speciellt.

Heliga cirklar, mobbning och rasism

Vi har alla våra ömtåliga punkter, gränser som man inte ska gå över, trampa på eller de där knapparna man inte ska trycka på. Det är något man inte ska kritisera eller komma med oönskade råd, utan respektera. Vi vill hellre ha omgivningens stöd inom dessa områden genom uppskattning och erkännande. Om det är någon som inte respekterar oss inom dessa områden är det som att peta i ett öppet sår och vi blir upprörda; för vissa smäller det och nävarna kommer till användning, vissa blir oerhört ledsna och kanske till och med deprimerade, eller vi kanske råkar i gräl och går i försvarsställning m.m. Vi är alla unika och reagerar och hanterar olika på olika saker och vad som händer i vår omgivning.

För en kvinna är det vanligtvis något som har att göra med hennes känslor, kommunikation och hennes upplevelse av eget värde.
För mannen är det vanligtvis något som har att göra med hans handlingar, beteende och hans upplevelse av kompetens.
(Källa: "Vad kvinnor mest behöver och män verkligen vill ha" av John Gray; amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare)

Vad är din heliga cirkel? Vad du tror på (religion/livsåskådning/livssyn)? Vänner? Familj? Pojk-/flickvän? Barn? Utseende och hur andra ser dig? Ditt ursprung? ...

Det är också dessa heliga cirklar som skapar mobbning och rasism. Varje människa har sina åsikter som han eller hon anser är rätt eller fel, för vi som människor vill gärna ha kontroll över allt. För inget kan vara slumpmässigt, eller? Och därför kategoriserar och ramar vi in människor, för att få en uns av kontroll över något vi egentligen inte har kunskap om.

För att citera Henrik Fexeus i "Konsten att få mentala superkrafter":
"Våra system för att ta emot information har formats av evolutionen till att utföra en mycket viktig uppgift: att upptäcka mönster i en kaosartad värld. Vår hjärna gör det genom att förstärka svaga signaler i vår omgivning så att de tydligare står ut från allt brus runt omkring. En bieffekt av den här mycket användbara förmågan är att våra sinnen har blivit så duktiga på att utvinna mönster att det gör det även när de möter rent slumpmässig information."

Nu menar Henrik försås vår vidskeplighet och varför vi till exempel kan se hur moln liknar olika djur, Jesus på rostat bröd, ansikten på Mars eller liknande.

Jag jag upplever att vi gör samma sak mot våra medmänniskor. Bara för att X har stil som en alternativrare ("emo" som många kallar det) sitter X hemma om kvällarna och skär sig? Nej. Bara för att Y inte kan sitta still på lektionerna är Y en störig idiot? Nej.
Nu säger jag inte att det alltid svar nej på varje individ, men bara för att ta ett par exempel. Jag vill bara poängtera att med hjälp av samhälle, media, vår omgivning och hur vi är uppväxt formar oss; våra tankar och beteenden och vi har alla våra fördomar. Givetvis är det ingen ursäkt att bete oss respektlöst, och ingen ta hur mycket negativitet som helst (till slut rinner bägaren över).

Så alla är vi mobbare och rasister i grunden? Ja? Nej? Upp till dig. Tro på min sanning eller skapa din egen sanning. (Kunskap is the power! ;) )

En sammanfattning till män om hur de kan stötta en kvinna

Kom ihåg att om en kvinna inte tvingas att koncentrera sig på att få en man att lyssna på henne, kan hon göra det som faller sig naturligast för henne – lufta sina känslor för att genom det förändra sin egen inställning. Här följer sammanfattningsvis några råd till män hur de hjälper sin kvinna att bli mer kärleksfull och accepterande:

1.      När du misstänker att hon är ur gängorna, vänta då inte på att hon ska inleda samtalet (när du börjar, försvinner 50% av hennes emotionella laddning).

2.      Medan du låter henne tala, påminner du hela tiden dig själv om att det inte är någon hjälp att bli arg eller ledsen på henne för att hon är arg eller ledsen.

3.      När du får ett intensivt behov av att avbryta eller korrigera henne, så gör det inte.

4.      När du inte vet vad du ska säga, så säg ingenting. Om du inte kan säga något positivt eller respektfullt, håller du tyst.

5.      Om hon inte vill prata, ställer du mer frågor tills hon gör det.

6.      Vad du än gör, korrigera inte hennes känslor och kom inte med omdömen om dem.

7.      Var hela tiden så lugn och samlad som möjligt, och behåll greppet om dina starka reaktioner. (Om du tappar kontrollen och ”talar rent ut” ens för ett ögonblick, förlorar du och måste börja om igen ur underläge.)

  

Källa: ”Vad kvinnor mest behöver och män verkligen vill ha” av John Gray; amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare.

Kvinnor har inte psykologiska problem bara för att de vill prata, män har inte svårt med närhet bara för att de inte vill prata

Kvinnor och män attackerar/hanterar känslor och stress olika; en kvinna har behov av att prata om de känslor och den stress hon har i vardagen. Män föredrar handling först, eller vill ha tid för sig själv i sin "grotta" för att tänka och ägna sig åt problemlösning.

Män och kvinnor utvecklas olika;
hos flickor utvecklas talcentrum först. Hos pojkar utvecklas handlingscentrum först. Så småningom utvecklas flickans handlingscentrum och pojkens talcentrum.

Skillnaden i denna utvecklingsföljd blir slutsatsen att kvinnors känslor är förknippad med samtal, och mannens känslor är förknippad med handling.

Det är därför många kvinnor upplever att mannen inte lyssnar då hon luftar sina känslor, eftersom han tar det hon säger personligt och går till försvarsställning. Han inser inte att hon behöver "tänka högt" för att komma fram till det hon verkligen känner, eller bara vill skapa närhet.
Det är också därför en kvinna blir illa berörd och känner sig bort stött och nonchalerad när han inte vill prata med henne när han är ur gängorna. Hon inser inte att han behöver göra något först (tex se på TV, utöva en sport, ut och gå, ta en fisketur m.m.) eller få tid för sig själv för att lugna ned sig först eller tid för att finna sig själv igen, då han kan uppleva att han kan förlora sin inviduellitet om det finns för stor närhet.




Källor: "Män är från mars och kvinnor är från venus" samt "Vad kvinnor mest behöver och män verkligen vill ha" av John Gray; amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare.

Varför kvinnor pratar

1.      Hon förmedlar eller samlar information. (Detta är vanligtvis den enda orsaken till att en man pratar.)

2.      Hon undersöker och upptäcker vad det är hon vill säga. (Han tystnar för att inom sig komma fram till vad han vill ha sagt. När hon talar tänker hon högt.)

3.      Hon vill bli på bättre humör och samla sig när hon är upprörd. (Han tystnar när han befinner sig i samma situation. I sin grotta har han chans att lugna sig.)

4.      Hon vill skapa närhet. Genom att komma någon nära kan hon lära känna sitt eget kärleksfulla jag. (En man slutar att prata för att finna sig själv på nytt. Han är rädd för att alltför stor närhet ska beröva honom hans eget individuella jag.)

Källa:”Män är från mars och kvinnor är från venus” av John Gray; amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare.

Varför män försvinner in i sin grotta (behöver tid för sig själv)

1.      Han har behov av att tänka igenom ett problem och finna en praktisk lösning.

2.      Han har inget svar på en fråga eller ett problem. Män har aldrig fått lära sig att säga: ”Vet du vad, det kan jag inte svara på. Jag måste gå in i min grotta och tänka efter.” Andra män förutsätter att det är just det han håller på med när han blir tyst.

3.      Han har råkat ur balans eller känner sig stressad. Vid sådana tillfällen behöver han vara ensam för att lugna sig och återfå behärskningen. Han vill inte göra eller säga som han kanske kommer att ångra.

4.      Han har behov att finna sig själv. Detta fjärde skäl blir av stor vikt när män förälskar sig. Ibland börjar de tappa bort och glömma sig själva. De kan tycka att för stor närhet till en annan människa berövar deras styrka. De har behov av att reglera närheten. När intimiteten blir så stor att de riskerar att förlora sin individualitet, börjar larmsignaler ljuda och de slår in på vägen till grottan. Resultatet blir att de föryngras och återfinner sitt kärleksfulla och starka jag.

Källa: Boken; ”Män är från mars och kvinnor är från venus” av John Gray; amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare.

Mäns och kvinnors primära kärleksbehov;

Kvinnor har behov av	Män har behov av
1.Omsorg	1.Tillit
2.Förståelse	2.Accepterande
3.Respekt	3.Uppskattning
4.Tillgivenhet	4.Beundran
5.Bekräftelse	5.Gillande
6.Lungnande försäkringar	6.Uppmuntran

1.      Hon behöver omsorg och han behöver tillit.

När en man visar intresse för en kvinnas känslor och uppriktig omtanke om hennes välfärd, känner hon sig älskad och omhuldad. Att hon känner att hon betyder något alldeles speciellt för honom. Naturlig börjar hon lita mer på honom och blir mer öppen och han känner att hon har förtroende för honom. Att tro att en man gör sitt bästa och vill sitt bästa för sin partner är att hysa förtroende och tillit till honom.

2.      Hon behöver förståelse och han behöver bli accepterad.

När mannen lyssnar med inlevelseförmåga och med utan kritik och klander när kvinnan ger uttryck åt sina känslor känner hon sig hörd och förstådd. Då har hon också lättare att acceptera mannen som han är. En man känner sig accepterad när han möts med ömhet och värme utan att kvinnan försöker ändra eller ”förbättra” honom, hon måste lita på honom att han har förmågan att ändra på sig själv. Då kan han också ge henne den förståelse hon behöver lättare.

3.      Hon behöver respekt och han behöver uppskattning.

En kvinna känner sig respekterad när en man prioriterar hennes rättigheter, önskemål, behov, tankar och känslor. Även när han ger henne blommor eller minns högtidsdagar känner hon sig respekterad. En man känner sig uppskattad när en kvinna medger att hon haft personlig nytta och fördel av hans insats och beteende. Då känner han att hans ansträngning inte var bortkastad, och då ökar hans motivation till att visa henne respekt.

4.      Hon behöver tillgivenhet och han behöver beundran.

När en kvinna känner att hon har mannens tillgivenhet till henne är när hon känner att manen dyrkar henne – att hon intar första platsen i mannens liv. Genom att mannen låter hennes behov gå före och med stolthet engagerar sig i att ge henne stöd och tillfredsställelse. Då faller det sig naturligt att kvinnan beundrar honom, genom att hon betrakta honom med förundran, glädje, förtjust gillande och lägger märke till hans unika egenskaper eller talanger så som humor, styrka, ihärdighet, integritet, ärlighet, en romantisk läggning, vänlighet, kärlek, förståelse och andra så kallade gammaldags dygder.

5.      Hon behöver bekräftelse och han behöver gillande.

När manen inte intar en försvarsställning utan har en accepterande inställning för hennes känslor och önskningar, även om han ser det annorlunda, känner hon sig verkligen älskad.

När kvinnan ser eller söker efter de goda skälen bakom hans handlande har kvinnan en gillande inställning.

6.      Hon behöver lugnande försäkringar och han behöver uppmuntran.

När en man upprepande gånger visar att han känner omsorg, respekterar, förstår, tar hennes känslor och åsikter på allvar samt hyser tillgivenhet till henne ger han henne lugnande försäkringar. När manen gör dessa saker för henne skall hon visa uppskattning och gillande när han gör det för henne, på detta sätt får han uppmuntran av henne.

Notering: Självklart behöver både män och kvinnor alla de tolv inslagen av kärlek. Men de primära behoven måste fyllas innan man helt och fullt kan ta emot och sätta värde på de andra slagen av kärlek.

Källa: Boken; ”Män är från mars och kvinnor är från venus” av John Gray; amerikansk psykolog och äktenskapsrådgivare.

Citat från “Skapa Din hälsa med Ayurveda Insiker för livet”

Sid 120

”En människa som tappat kontakten med sitt inre riskerar att fatta kortsiktiga beslut, som långsiktigt har negativa konsekvenser.”

”Vårt eget inre Själv består inte enbart av intellekt, utan också av känslor och erfarenheter som inte alltid kan uttryckas i ord.”

Sid 127

”Att lyssna på negativitet, aggressioner och våld påverkar både din fysiska kropp och dina subtila kroppar, tex din känslokropp.”

Sid 141

”Var sak har sin tid. Det upplever du tydligare om du är i balans.”

Sid 149

”Kunskap är renande, eftersom det lägger grunden till att få bort de ”orenheter” som döljer sanningen inom dig. Du får allt fler aha-upplevelser och blir mer sann och ärlig mot dig själv. Spontant leder det till ändrat förhållande till din omgivning – inte bara människor, utan även djur och natur.”

Ayurveda (”kundskap om livet”)

Inledning

Ayurveda är en många tusen årig gammal visdom för naturlig hälsa och inre utveckling. Den är beprövad/används av miljontals människor, och erbjuder många enkla och välgörande lösningar för människor i vår så kallade moderna tid.

Intresset för Ayurveda har ökat kraftigt under de senaste åren, och vi har fått tillgång till enkla och naturliga metoder så att var och en genom ökad kunskap och självkännedom kan få utvecklas individuellt efter sina förutsättningar och behov.

Förståelsen för människors olikheter och unika resurser är en väsentlig tillgång som skiljer Ayurveda från västerlänsk hälso- och sjukvård. När du vet vem du är, blir det lättare att förstå vad du mår bra av. Ayurveda ger dig nyckeln att förstå dig själv bättre.

Historik

Ayurvedas metoder har och tillämpas i Indien, Nepal, Tibet, Sri Lanka samt Indonesien i mer än 4000 år före Kristus; ett ”födelsedatum” vore fel att ange då det handlar om naturens egen visdom som alltid mer eller mindre funnits tillgänglig, och är därför inte grundad av människor som sitter vid ett skrivbord eller laboratorium utan av siare; människor som i ett tillstånd av djup och klar meditation insett de samband mellan människa och omgivning (sambanden mellan mikrokosmos och makrokosmos). Dessa insikter och kunskaper har spridis vidare muntligt.

Fram tills 1800-talet var Ayurveda i Indien det huvudsakliga hälsosystemet; det var en naturlig och rik kunskapstradition både i form av förbyggande åtgärder och sjukvård.

Under kung Ashokas tid, 200 år före Kristus, utbildades många läkare och sjuksköterskor, samt flera sjukhus och örtagårdar startades baserade på Ayurveda, och fick med hjälp av det en spridning av Ayurveda till olika kulturer från öst till väst av de gamla grekerna, romarna, perserna och kineserna.

När européerna började invareda Asien förändrade de mycket av de lokala kulturella traditionerna; det gick så långt att år 1833 tvingade det brittiska företaget Ostindiska Kompaniet den indiska befolkningen att stänga alla ayurvediska skolor. Engelsmännen öppnade i stället det första väterlänska universitetet i Calcutta och helhetssynen ersattes med mera ofullständiga och begränsade synsätt.

Den inhemska kulturen förtrycktes; Ayurveda-läkarna förbjöds att fortsätta sin verksamhet och värdefulla dokument förstördes. Ironiskt nog är det just västerlänningarna som är intresserade av dokumentation idag! Och är ett högt pris som får betalas idag på grund av européernas okunnighet och arrogans dem visade.

Under de senaste årtiondena har Ayurveda återupprättas av initiativ från den indiska regeringen. Idag finns det ett sjukhus i Tyskland samt en klinik i Österrike som ger Ayurvediska behandlingar av indiska läkare.

I Tibet har man hittat värdefulla manuskript som lyckats undgick att förstöras på 1800-talet.

Källa: ”Skapa Din hälsa med Ayurveda Insikter för livet” av Maivor Stigengreen.